هـــاي كول
منتديات :- هاي كول
يرحب بكم
ملاحظة :
يوجد في المنتدى دردشة للاعضاء فقط
للمشاكل والاستفسار :
اذا توجد مشاكل اواستفسارات ارسلوا رسالة للمدير اواضيفوهـ عبر الماسنجر
mwzwz@hotmail.com

عبر الجوال
0553806943


كول كول كول كلة كول
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

شاطر | 
 

 لكل من يعاني من الصداع.................... شرح مفصل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مادلين
عضو جديد
عضو جديد
avatar

انثى
عدد المشاركة : 20
نقاط : 72
تاريخ الميلاد : 08/11/1994
08/04/2010
العمر : 24
الموقع : ................
العمل/الترفيه : هوايات متعددة
المزاج : كوووووول على طول

مُساهمةموضوع: لكل من يعاني من الصداع.................... شرح مفصل   الأربعاء أبريل 14, 2010 10:28 am

السلام عليم ورحمته وتعالى وبركاته



أنواع الصداع

- صداع الجيوب الأنفية و يكون الألم حول عظام الحاجب و الخدين.

- الصداع العنقودي و يتركز الألم حول عين واحدة.

- الصداع الناتج عن الضغط و يكون المه كحزام يعتصر الدماغ.

- الصداع النصفي "الشقيقة" و يسبب ألما مبرحا و غثيان و تغيرات في النظر.
-



يؤكد العلماء أن أكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب هي أمراض الصداع والذي قد يصيبهم دون سابق إنذار أو أسباب واضحة ويصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية ناتجة عن مرض أو إصابة عضوية وأسباب غير عضوية.

---------------------------------------------------------------------------------

أسباب الصداع العضوية

- ارتفاع ضغط الدم.

- اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة .. قصر النظر .. التهاب أعصاب العين.

- التهاب الأذن الوسطى.

- التهاب الجيوب الأنفية.

- مشاكل الأسنان..

- الحمى.

- الزكام والأنفلونزا.

- اضطرابات السكر في الدم ( ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ).


----------------------------------------------------------------------------------
أسباب الصداع الغير عضوية

ينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية أو نتيجة اضطراب في وظائف بعض أعضاء الجسم ( كالمخ واضطرابات الدورة الدموية ) أو تغير في بعض أنماط الحياة اليومية ( كتغيير مواعيد النوم ) وقد يكون وراثيا (خصوصا الصداع النصفي).

وتعتبر الضوضاء والحياة المدنية المتسارعة سببا مباشرا لتكرر نوبات الصداع.

---------------------------------------------------------------------------------

أسباب أخرى

-الروائح القوية.

- قلة النوم أو كثرته.

- بعض أنوع الأطعمة والبهارات.

- التغير المفاجئ في درجات الحرارة.

---------------------------------------------------------------------------------

إذا كنت تعاني من نوبة صداع تجنب الأتي



- الجلوس في مكان صاخب الإضاءة.

- الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر.

- الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول.

- القراءة.

- تناول الأجبان الصفراء.

- تناول الشوكولاته.

- التدخين.

- تناول عصير الحمضيات والمشروبات الغازية ..... حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبة الضعف.

---------------------------------------------------------------------------------

كيف تتغلب على الصداع ؟



إن تناول الأدوية المهدئة ليس الحل الأمثل للتغلب على الصداع حيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزها الأتي

- التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية.

- الضغط على الصدغين ( المنطقة المحاذية للعين ) بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية.

- وضع كمادات باردة على الصدغين.

- شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم.

- أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية.

- تناول كمية من السوائل.

---------------------------------------------------------------------------------

يجب ألا تستهين بنوبات الصداع الذي له تأثير سلبي على سلوك الأفراد حيث يؤكد الأخصائيين الاجتماعيين أن جرائم القتل الغير مخطط لها و يرتكبها صاحبها نتيجة التوتر الناتج من الصداع وان حوادث السير يزيد احتمال حدوثها إذا كان السائق يعاني من الصداع ,ويضيفون إن الصداع يورث الخمول وعدم القدرة على الإنتاج والابتكار
.



تحياتي Razz Razz Razz Razz Razz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
هاري
صاحب الموقع
صاحب الموقع
avatar

ذكر
عدد المشاركة : 327
نقاط : 1101179
تاريخ الميلاد : 03/09/1996
11/03/2010
العمر : 22
الموقع : سبيس كول
العمل/الترفيه : بلياردو
المزاج : حلوووو

مُساهمةموضوع: رد: لكل من يعاني من الصداع.................... شرح مفصل   الأربعاء أبريل 14, 2010 12:06 pm

مشكورة يا سستر او يا طبيبة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://anmi.forumotion.com
مادلين
عضو جديد
عضو جديد
avatar

انثى
عدد المشاركة : 20
نقاط : 72
تاريخ الميلاد : 08/11/1994
08/04/2010
العمر : 24
الموقع : ................
العمل/الترفيه : هوايات متعددة
المزاج : كوووووول على طول

مُساهمةموضوع: رد: لكل من يعاني من الصداع.................... شرح مفصل   الخميس أبريل 15, 2010 5:36 am

شكرا على المرور العطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mharb@@ alnar******
المراقب
المراقب
avatar

ذكر
عدد المشاركة : 235
نقاط : 330
تاريخ الميلاد : 08/11/1994
11/04/2010
العمر : 24
الموقع : هاي كوووووول
العمل/الترفيه : طالب في الهم المدرسة
المزاج : حزين ومغرور وشجاع دائما

مُساهمةموضوع: رد: لكل من يعاني من الصداع.................... شرح مفصل   الخميس أبريل 22, 2010 10:24 am

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مادلين
عضو جديد
عضو جديد
avatar

انثى
عدد المشاركة : 20
نقاط : 72
تاريخ الميلاد : 08/11/1994
08/04/2010
العمر : 24
الموقع : ................
العمل/الترفيه : هوايات متعددة
المزاج : كوووووول على طول

مُساهمةموضوع: رد: لكل من يعاني من الصداع.................... شرح مفصل   الخميس أبريل 22, 2010 10:45 am

شكرا على الرد المنور الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mharb@@ alnar******
المراقب
المراقب
avatar

ذكر
عدد المشاركة : 235
نقاط : 330
تاريخ الميلاد : 08/11/1994
11/04/2010
العمر : 24
الموقع : هاي كوووووول
العمل/الترفيه : طالب في الهم المدرسة
المزاج : حزين ومغرور وشجاع دائما

مُساهمةموضوع: رد: لكل من يعاني من الصداع.................... شرح مفصل   الخميس أغسطس 12, 2010 5:57 am

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لكل من يعاني من الصداع.................... شرح مفصل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
هـــاي كول :: العام :: الــــــــعـــــام-
انتقل الى: